建兴七月夏，孔明领三十万精兵三出祁山伐魏。蜀兵计诱魏将张郃、戴陵，且战且走。魏兵追赶约二十余里，时值六月天气，十分炎热，人马汗如泼水。走动五十里外，魏兵尽皆气喘。孔明在山上把红旗一招，蜀将兵马几路杀出，张邻、戴陵大败，望山僻小路逃走，蜀兵大胜。
"人马汗如泼水"是作者的艺术夸张吗?不是的，一个人的出汗能力是十分可观的。
汗是从皮肤汗腺分泌而来，全身各处体表除指甲、趾甲、龟头、嘴唇外，都广泛分布有汗腺，总数约在200万-500万个。平均每平方厘米的皮肤上有1000-1200个汗腺，额部、胸背部、腋窝处尤多。
人人每天都要出汗。成年人在冷天不活动的情况下一昼夜排汗就有600-800毫升。热天一个成年人一昼夜可以出汗10，000毫升到72，000毫升。在非常炎热的情况下，一个人每小时出汗可达1500毫升以上。每毫升汗水约有20滴，也就是说一个人一小时可出汗30,000滴以上。张郃、戴陵所领魏兵足有3万，大家都用手来抹汗，岂不可以挥汗成雨，"汗如泼水"吗?
出汗对人体来说，是不可缺少的生理现象。我国古代人民早在两千五百多年前的医学著作《灵枢》一书中，就指出"天暑衣厚，则腠理开，故汗出"。人体出汗是蒸发散热的一种方式。当皮肤温度在34℃时，每毫升汗液从皮肤蒸发，约可以吸收580卡热量。高温情况下，一昼夜通过出汗可以带走热量7，000，000卡。
通过汗液分泌和蒸发，不断地散热，使人体在高温环境中，或者运动以后，机体产热增多的情况下，人体仍能维持正常的体温。夏天，有的人由于出汗散热不佳，就会引起中暑。
医生常用解表发汗的方法，通过出汗，去除表邪，使高热病人降低体温，也就是这个道理。发汗除退热作用外，还有透疹、消水肿、去风湿等作用。对那些大面积烧伤的病人，在抢救治愈后，由于汗腺已被破坏，他们虽然能同正常人一样抵抗寒冷，但是对过热的环境却无从适应，原因就是他们的汗腺被破坏，出汗太少。
影响出汗的因素很多，如人体的活动强度，每个人的不同适应性。所以，环境的温度、湿度、风速等都可以影响出汗。汗水中98-99％是水分，其余1-2％的物质中，以氯化钠含量最多，每100毫升汗液中就有300毫克。因此，热天出汗多，深色的工作服外，往往会结出一层薄薄的白色盐花。汗水中其他物质还有尿素、钾、硫、乳酸等，共达100多种，大多是人体代谢产生的废物。所以，出汗还是身体排泄废物的重要途径。
除温热性发汗外，还有在惊慌、恐吓、紧张或激动等情况下所引起的精神性发汗。那就是周瑜见关羽的"汗流满背"和司马懿听曹休言后的"汗流遍体"。
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