还以为瑜伽就是一堆女人在一起慢条斯理地伸胳膊拉腿的女人游戏吗?还抱着男人就该在器械中汗流浃背、一身汗臭才够MAN的老思想吗?你过时了!纽约、北京、重庆……越来越多的男人正开始走进瑜伽房,在舒缓的音乐氛围中更新观念、舒展四肢。
瑜伽教练肖伶介绍:“前两年瑜伽在女性中已经流行得如火如荼的时候,几乎没有男性会员选择练习瑜伽,因为国内的传统观念认为瑜伽是一种属于女人的运动。而现在来练习瑜伽的男性已有20多位,男人练习瑜伽将会成为一种新的流行时尚。”
事实上在瑜伽的发源地印度,练习瑜伽的男性人数远远高于女性人数。而国外早就有文献资料显示,有固定运动习惯的男性,3.6%也会顺带练点瑜伽。随着时代的发展,社会的竞争日趋激烈,男人们似乎更加能体会到这场激烈竞争中的压力,他们承受着种种压力,大多数时候却无法像女人们那样随心所欲地发泄,而瑜伽恰恰能起到很好的让人回归自然、平和心态的作用,所以男人们还犹豫什么呢?快点开始瑜伽吧!
记者:封雪
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