【药膳食疗】春节顿顿是大餐 吃补结合健康来

　　06年的春节转眼就到了，相信很多朋友都已经踏上了回家的火车，还没有回家的朋友也早就在工作之余憧憬着春节合家团圆其乐融融了，咱们中国的优良传统，过年一定会要好好大吃上几顿的，那么在春节期间，究竟怎么吃才能吃到又健康又美丽的效果呢？听我慢慢道来……

紧张劳累的旅游活动会使人体的精、血、津液、气受到损伤。而中医认为，精、血、津液、气都是营养人体最宝贵的资源。因此……

小编的话：虽然春节期间的春运一直就是个让人头痛的事情，但是旅游，毕竟可以陶冶情操，如果能在旅行的过程中加以适当的饮食进补，更会有事半功倍的效果，就让我们化受罪为享受，边坐在回家的车上边养生吧……

养颜	防皱	养血	乌发	丰乳
“听说很多明星都吃燕窝养颜，燕窝真的有养颜作用吗，有没有什么禁忌，我能不能吃呀？”	银耳莲子糖羹润肤防皱，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。	猪血，虽被人们视为屠宰下脚料，但却是最理想的养血之物，尤其适于女性食用。	头发的生长，全赖于精和血，与肾、肝、脾等脏腑功能有关。未老先衰	有些食物就是这么神奇，让女人做的“挺”好的，您想知道是哪些食物吗？听我慢慢道来

TIPS:

不同年龄段的丰胸食谱 　　中医祛斑，更美更自信 　　中医美容的6大特别提示　　以内养外能驻颜　

　　小编的话：要想美丽不可方物，毕竟中医的药膳食疗美容法要来的更实在一些，补足气血，面色白里透红，身体健康，魅力才能散放！

时下，中外伟哥风行，不少性功能低下的男同胞趋之若骛，但是，不是每个男性都适合用伟哥的，因服用伟哥而生病甚至丧生的报道不少。	新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方法。	十个神秘又不神秘的药膳方法，让男人得到“性”福，狗肾、泥鳅、猪肚、白鸽、鸽蛋、……真的具有神奇的效果吗？试试就知道！
食补疗效胜“伟哥”	婚后男子补肾食疗偏方	男性性福食疗秘籍十全

　　小编的话：食补虽好，健康和乐趣都可以补过来，但是，也要有个度，这些饮食禁忌您还是要注意^_^点击进入饮食禁忌

老人冬季如何食补？	想长寿，怎么吃？	春节东西吃不完，剩菜饭也不能可惜
冬季，气候寒冷，人体受严寒气候的影响，机体的生理功能和食欲等都会发生变化。老年人合理调整饮食，适当进补。	为保持老年人的生活能力，蛋白质的摄取切不可少。但是，吃肉的好处说得再多，也不能对肉偏食，重要的是掌握好肉类与蔬菜之间的平衡膳食。	相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食，多数老年人会表现出另一种极端，就是剩菜剩饭热了好几遍，放了好几天也舍不得扔。

口唇干裂   吃啥好？	牙齿畸形   牙齿长得乱原因在吃饭
便秘         乾隆为何爱吃红薯？	感冒         防感冒一天只要两瓣蒜
老年痴呆  要想脑不老 就请来食疗	心血管病   六类食物为你“护心”

　　小编的话：更多的疾病食疗请点击这里^_^,为了迎接新年，39健康网还为您准备了很多的迎春专题，疾病频道为您准备了，05年最受关注的9大疾病盘点、06年疾病预测，和春节八面出击，无疾过年的专题，欢迎您的到来！

(作者：萍果  来源：yybk.net)

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